Manfaat ASI dan Menyusui

ASI memiliki segudang manfaat baik untuk bayi, ibu, keluarga, dan negara. Berikut adalah manfaat utama dari ASI dan menyusui:

Manfaat ASI untuk Bayi

1. Nutrisi Terbaik: ASI adalah nutrisi terbaik untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan bayi sejak lahir hingga usia enam bulan.
2. Antibodi Alami: ASI mengandung banyak antibodi sehingga bayi yang meminum ASI lebih jarang terkena sakit seperti diare dan infeksi saluran pernapasan.
3. Menghindari Alergi: Bayi akan terhindar dari alergi karena susu sapi dan lainnya.
4. Meningkatkan Kecerdasan: ASI diketahui dapat meningkatkan kecerdasan bagi bayi karena omega 3 (lemak tak jenuh) untuk pematangan sel-sel otak sehingga jaringan otak bayi yang mendapat ASI eksklusif akan tumbuh optimal dan terbebas dari rangsangan kejang.
5. Penglihatan Lebih Baik: Meningkatkan daya penglihatan karena kandungan vitamin A yang tinggi dan menunjang perkembangan motorik.
6. Kenyamanan Emosional: Bayi akan merasakan kenyamanan karena berada dalam dekapan ibu dan mendengar detak jantung ibu seperti di dalam kandungan.

Manfaat ASI untuk Ibu yang Menyusui

1. Metode Kontrasepsi Alami: Menyusui dapat menghambat kembalinya kesuburan sehingga dapat menjadi metode kontrasepsi alami yang 98% efektif dan efisien hingga bayi berusia 6 bulan dengan catatan ibu memberikan ASI eksklusif (ASI saja selama 6 bulan) minimal 8x/hari.
2. Mengurangi Risiko Kanker: Penelitian membuktikan ibu yang menyusui secara eksklusif memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami kanker payudara dan kanker ovarium.
3. Pemulihan Berat Badan: Berat badan ibu yang menyusui relatif lebih cepat kembali normal seperti sebelum hamil dibandingkan ibu yang tidak menyusui.
4. Ikatan Kasih Sayang: Secara psikologis, ibu yang menyusui akan memiliki ikatan kasih sayang yang lebih baik. Ibu akan merasa bangga dan dibutuhkan oleh bayinya.

Manfaat ASI untuk Suami dan Keluarga

1. Penghematan Biaya: Menghemat pengeluaran karena ASI tidak perlu dibeli dan dapat mengurangi biaya berobat karena bayi sakit.
2. Kebahagiaan Keluarga: Secara psikologis, kebahagiaan keluarga bertambah karena bayi memiliki ikatan yang kuat dengan ibu sehingga dapat mendekatkan hubungan ke ayah dan keluarga.
3. Pemberian ASI yang Praktis: Mengurangi kesibukan keluarga dalam membantu perawatan bayi baru lahir dalam pemberian susu seperti menyiapkan air untuk susu, mencuci botol, dan lainnya.

Manfaat ASI untuk Negara

1. Menurunkan Angka Kesakitan dan Kematian Bayi: ASI dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi.
2. Mengurangi Angka Stunting dan Kurang Gizi: Menurunkan angka stunting dan kurang gizi pada anak.
3. Mengurangi Angka Kematian Ibu: Menurunkan angka kematian ibu karena perdarahan setelah melahirkan.
4. Menghemat Devisa Negara: Menghemat devisa negara yang digunakan untuk membeli susu formula.
5. Mengurangi Biaya Subsidi untuk Rumah Sakit: Mengurangi biaya yang diperlukan untuk perawatan anak sakit dan komplikasi persalinan.